投篮 - 将球投向篮筐上方的高空，使其在下降时穿透球网。 球最终离开了你，射手篮球反弹球入筐，离开了你的手指。 在此之前，一切都已瞄准并启动。 它飞向篮筐，然后落入网中。
无论你使用常规的抛物线投篮，还是让球飞到篮筐上方然后失去动力落入篮筐内的网内。 就像上篮一样。 还有一些球在空中沿着近乎弧形的轨迹上升，然后落入网内。 就像一个钩子。 你也可以让篮板帮你拦截球，使其落入网内。
只要你能把球拿到篮筐上方，并让它在下降的过程中过网。
现在我们来谈谈常用的最有效、最准确的穿透射击。 这是一个抛物线运动。 你必须将一个球送到高空篮子的顶部，并用手将物体推向天空。 你必须沉下膝盖，从脚底推动力量。 然后上升到身体上方，然后伸手，用手击打，将物体送向天空。 天堂。 你可以蹲下并弯曲膝盖，站起来并将脚抬离地面来感受它。
站直，降低膝盖，然后站起来。 球同时从你手中释放并向上冲去。 发力从脚底开始，一直到腰部，然后带动双手，将球向上推。 整个过程连贯、流畅、自然。 可以看作是一个整体的运动。 整个人就像一张弓。 收集并释放，球飞向篮筐顶部，然后向下穿过网。
弯曲膝盖时，膝盖不应触及脚趾。 自然站立，双脚与肩同宽，基本平行。 脚稍微向内张开，这意味着脚向内转。 只要保证力量自然地从脚部收拢，流向腰部即可。
如果膝盖超过脚趾，过度弯曲很容易损伤关节，而双脚站立姿势不好也很容易损伤关节。 记住这一点。
至于双手，自然是持球。 双手并拢，手掌自然摊在球上篮球反弹球入筐，手指靠近球。 手指是用来发射球的。 启动球时，需要手指引导击球轨迹并使球旋转。 ，使其能够轻松稳定地飞行并入网。
这种射击非常基础，不需要太多的手部姿势和动作，比如常见的单手射击。 只要注意用脚来投球即可。 很舒服，视野很好，非常灵活篮球反弹球入筐，投篮范围从篮下到中距离到三分线附近和半场外。 射门速度极快，而且是一步射门。 可以学库里，靠单手投篮。 其实所谓的两段式单手射击与一段式射击是一样的，只不过两段式射击速度较慢而已。 将球放在一只手上，靠近头部并靠近眼睛。 地位又高又好，别人不容易干涉。 你可以冷静地瞄准和射击，尤其是跳跃时。 这种双手投篮，球是在胸前射的，很容易受到干扰。 他投篮速度很快，可以远距离投篮，可以远离防守，远离拥挤的中距离，远离篮下摆脱防守干扰。 当然，你可以发挥你的才能来应对这些。 这种击球适合小球。 意思是要有敏捷的精神。
